часы работы клиникПн - Вс: 08:00 - 21:00 запись по телефону+7 (499) 600-03-03 записаться /
вызов на дом
главная о нас услуги специалисты отзывы акции цены контакты главная о нас услуги специалисты отзывы акции цены контакты записаться / вызов на дом Закрыть Центр офтальмологии Глазные болезни Правила хорошего зрения: как сохранить здоровье глаз надолго

Правила хорошего зрения: как сохранить здоровье глаз надолго

Врачи

Как сохранить остроту зрения на долгое время, и уберечь себя от различных болезней глаз? Существует ряд правил, выполнять которые необходимо для того, чтобы сохранить здоровье глаз. Этим правилам, в первую очередь следует обучить маленьких детей, чтобы избежать появления у них различных глазных инфекций и травм.

Правило №1

Правило первое – заботиться о чистоте кожи вокруг глаз. Поддерживая кожу вокруг глаз в чистоте, человек значительно снижает риск заболеть конъюнктивитом или блефаритом. Поддерживать чистоту кожи можно ежедневными умываниями чистой теплой водой без мыла. Ребенка следует научить соблюдать гигиену кожи вокруг глаз посредством утренних и вечерних умываний.

Правило №2

Правило второе – при ощущении зуда стараться не расчесывать глаза, тем более не трогать глаза грязными руками. Зуд может быть симптомом начинающегося воспалительного процесса, связанного с попаданием инфекции в глаз. Ситуация может привести к конъюнктивиту, поэтому важно обеспечить чистоту и вооружиться специальными лечебными мазями и каплями, которые уберут симптомы в течение нескольких дней.

Правило №3

Правило третье – при ощущении, что в глазу присутствует инородное тело, нужно попробовать аккуратно промыть глаз с помощью чистой воды. Либо попробовать извлечь инородное тело с помощью небольшого кусочка чистой смоченной в теплой воде ваты. Самое главное – действовать осторожно и аккуратно, чтобы не повредить глазную поверхность. Действовать нужно немедленно, и не стоит ожидать, что грязь сама покинет поверхность глаза – промедление может вызвать воспаление конъюнктивы, и привести к серьезным последствиям и тяжелому лечению. В случае если самостоятельно извлечь инородное тело не получается, необходимо срочно обратиться к специалисту. Заметив, что маленький ребенок растирает область глаз, стоит поинтересоваться, не чувствует ли он попадания в глаз чего-то постороннего, и может ли он открыть глаза. Стоит успокоить ребенка и принять необходимые меры для того, чтобы убрать мешающую частичку из области глаза.

Правило №4

Правило четвертое – объяснить ребенку, что игра с заостренными предметами может быть опасна для его зрения. Ни в коем случае нельзя позволять ребенку бегать с ручками, карандашами, и стоит следить за ним, когда он рисует, пишет или играет. Неосторожное обращение с острыми предметами может привести к страшной травме. А, играя с острыми предметами, ребенок может навредить себе или другому ребенку.

Правило №5

Правило пятое – следить за уровнем освещенности при чтении и письме. Как должен располагаться свет? Врачи-офтальмологи советуют, чтобы при чтении источник света находился сверху и сзади, в этом состоянии глаза не будут напрягаться. При ярком источнике света, бьющем прямо в глаза, чтение не рекомендуется, так как глаз напрягается слишком сильно, и перенапряжение глаз может плохо сказаться на состоянии зрения. В любом случае уровень освещенности должен находиться в пределах нормы.

Правило №6

Правило шестое – если возникает ощущение, что зрение ухудшилось, необходимо назначить дату похода к специалисту-офтальмологу. Он сможет оценить состояние сетчатки глаза, проведет необходимые тесты и даст рекомендации относительно сохранения здоровья глаз.

18383 в начало
Навигация статьи которые будут вам полезны Как защитить зрение? Любопытные факты о глазах Человек видит мир не глазами, а мозгом. Глаза нужны только лишь для сбора необходимой информации. Потом все сведения… подробнее Центр офтальмологии Хориоретинальная дистрофия Хориоретинальная дистрофия сетчатки глаза – это заболевание, которому наиболее подвержены… подробнее
Читайте также популярные статьи Хламидийный конъюнктивит Хламидийный конъюнктивит… Хламидийный конъюнктивит – серьезное заболевание, которое требует своевременного лечения. Инфицирование глаз… подробнее Близорукость Найдена причина близорукости… Центре молекулярной медицины М. Дальбрюка ученые смогли определить механизм, находящийся на генетическом уровне,… подробнее Глазные болезни Нейрогенный кератит - причины,… Нейрогенный кератит – болезнь роговицы глаза, возникающая из-за травмы или инфекции, причем поврежден тройничный… подробнее Катаракта Врожденная катаракта и… Катаракта – то изменение форм и цвета хрусталика, что может стать причиной для слепоты человека. Иногда дети… подробнее записатьсязакрыть Авторские права принадлежат "Московский доктор". Все права защищены. 2024 г.
закрыть
ФИО Номер телефона Отправляя контактные данные, Вы соглашаетесь с условиями обслуживания и потиликой конфиденциальности закрыть