08:00 - 21:00 +7 (499) 600-03-03 Заказать звонок Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Запись онлайн Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Запись онлайн закрыть Офтальмология Офтальмология и нетрадиционные методы восстановления зрения

Офтальмология и нетрадиционные методы восстановления зрения

Приверженцы нетрадиционного лечения заболеваний глаз всегда были. До наших современников дошел, например, рецепт народного метода борьбы с катарактой путем закапывания в глаза чистого меда, собранного поздней весной. Его разбавляли с кипяченой водой, чтобы не сильно щипали глаза. Лечение проходило по графику: по 1 капельки медного раствора в каждый глаз в течение дня 3 раза.

Современные приверженцы нетрадиционного лечения пропагандируют йогу для улучшения остроты зрения.

 

Причины нарушения зрения по йоге:

1.спинной мозг отвечает за состояние зрения человека, считается, что неправильное положение позвонков может отразиться на его остроте;

2.перенесенные заболевания также могут быть основанием ухудшения зрения, поскольку оставшиеся бактерии могут попасть в нервные окончания и органы чувств;

3.не исключаются приверженцами йоги и другие причины, общеизвестные: недосыпание, «передозировка» работы за компьютером, чтение в лежачем положении, стрессовое состояние и т.д.

Упражнения из йоги для остроты зрения:

• «Через пальцы». Садимся, закрываем глаза, на веки кладем руки. Делаем вдох, дыхание задерживаем, указательными пальчиками чуть-чуть надавливаем на глазные яблоки. Выдыхаем, открывая глаза, но пальцы не убираем, смотрим как бы через них. И так до десяти минут;

• «Гибкая шея». Считается, что размятые мышцы шеи – гарантия хорошего зрения. Разминать шею можно движения головы по кругу или наклонами в разные стороны;

• «Паванамуктасана». Лежим на спине, по очереди притягиваем к голове ногу, сгибая в колене, коленом касаемся лба. Упражнение направлено на улучшение кровяного обращения вокруг спинного мозга;

• «Халасана». Положение то же. Руки – вдоль тела. Ноги заводим за голову, пальцами ног касаемся пола, руки на прежнем месте. Делаем 8 вдохов-выдохов;

• «Випарита». То же изначальное положение. Ноги поднимаем перпендикулярно от пола, локтями упираемся в пол, ладони – подставка для ягодиц. Делаем 8 вдохов-выдохов;

• «Сарвангасана». Данное упражнение у нас зовут «березка», предыдущее положение, только руками держимся не за ягодицы, а за талию. При этом подбородок так можно сильнее прижимаем к шее. Чувствуем, как тянутся задние мышцы шеи. Временной промежуток тот же;

• «Карнапидасана». Из предыдущего положения «березка» опускаем ноги за голову, колени оставляем на уровне ушей, ставим их на пол, голени смыкаем между собой. Временной промежуток тот же;

• «Матсиасана». Начинаем из положения того же, лежа на спине. Упираемся на локти, отрываем грудь от пола, голова – на макушке. Время то же;

• «Ширсшасана» - то есть, стояка на голове. Подходит только для тех людей, которые давно занимаются йогой. Очень полезно для головного мозга, поскольку происходит кровяной отток от области ног в область нижней части тела.

Даже не будучи фанатиком нетрадиционных способов улучшения зрения, делайте названные упражнения из йоги для общего укрепления тонуса мышц тела, для улучшения общего физического состояния и приобретения чувства подтянутости в теле, а результат незаметно будет достигнут.

Цены Врачи 18257 в начало
Навигация статьи которые будут вам полезны Бленнорея Бленнорея Бленнорея – это гнойное воспаление конъюнктивы (слизистой оболочки) глаз, которое имеет… подробнее Близорукость Как бороться с близорукостью? Близорукость – глазное заболевание, при котором больной отчетливо видит вблизи, а вдали нечетко (размыто, изображения… подробнее
Читайте также популярные статьи Зрение Когда слезятся глаза. Причины… Глаз человека – это один из самым важных органов. Благодаря зрению человек воспринимает 80 – 90% окружающего… подробнее Центр офтальмологии Халязион Халязион является одним из видов воспалительного процесса, который развивается преимущественно на верхней части… подробнее Глаукома Глаукома и ее последствия Глаукома – офтальмологическое заболевание, вызванное повышением внутриглазного давления, влекущее за собой ухудшение… подробнее записатьсязакрыть записатьсязакрыть 2025 © «Московский Доктор»
закрыть
ФИО Номер телефона Отправляя контактные данные, Вы соглашаетесь с условиями обслуживания и потиликой конфиденциальности закрыть
Записаться на прием Данные защищены и не передаются третьим лицам. Отправляя контактные данные, Вы соглашаетесь с условиями обслуживания и потиликой конфиденциальности. закрыть
закрыть