08:00 - 21:00 +7 (499) 600-03-03 Заказать звонок Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Запись онлайн Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Запись онлайн закрыть Центр офтальмологии Офтальмология Офтальмология и нетрадиционные методы восстановления зрения

Офтальмология и нетрадиционные методы восстановления зрения

Приверженцы нетрадиционного лечения заболеваний глаз всегда были. До наших современников дошел, например, рецепт народного метода борьбы с катарактой путем закапывания в глаза чистого меда, собранного поздней весной. Его разбавляли с кипяченой водой, чтобы не сильно щипали глаза. Лечение проходило по графику: по 1 капельки медного раствора в каждый глаз в течение дня 3 раза.

Современные приверженцы нетрадиционного лечения пропагандируют йогу для улучшения остроты зрения.

 

Причины нарушения зрения по йоге:

1.спинной мозг отвечает за состояние зрения человека, считается, что неправильное положение позвонков может отразиться на его остроте;

2.перенесенные заболевания также могут быть основанием ухудшения зрения, поскольку оставшиеся бактерии могут попасть в нервные окончания и органы чувств;

3.не исключаются приверженцами йоги и другие причины, общеизвестные: недосыпание, «передозировка» работы за компьютером, чтение в лежачем положении, стрессовое состояние и т.д.

Упражнения из йоги для остроты зрения:

• «Через пальцы». Садимся, закрываем глаза, на веки кладем руки. Делаем вдох, дыхание задерживаем, указательными пальчиками чуть-чуть надавливаем на глазные яблоки. Выдыхаем, открывая глаза, но пальцы не убираем, смотрим как бы через них. И так до десяти минут;

• «Гибкая шея». Считается, что размятые мышцы шеи – гарантия хорошего зрения. Разминать шею можно движения головы по кругу или наклонами в разные стороны;

• «Паванамуктасана». Лежим на спине, по очереди притягиваем к голове ногу, сгибая в колене, коленом касаемся лба. Упражнение направлено на улучшение кровяного обращения вокруг спинного мозга;

• «Халасана». Положение то же. Руки – вдоль тела. Ноги заводим за голову, пальцами ног касаемся пола, руки на прежнем месте. Делаем 8 вдохов-выдохов;

• «Випарита». То же изначальное положение. Ноги поднимаем перпендикулярно от пола, локтями упираемся в пол, ладони – подставка для ягодиц. Делаем 8 вдохов-выдохов;

• «Сарвангасана». Данное упражнение у нас зовут «березка», предыдущее положение, только руками держимся не за ягодицы, а за талию. При этом подбородок так можно сильнее прижимаем к шее. Чувствуем, как тянутся задние мышцы шеи. Временной промежуток тот же;

• «Карнапидасана». Из предыдущего положения «березка» опускаем ноги за голову, колени оставляем на уровне ушей, ставим их на пол, голени смыкаем между собой. Временной промежуток тот же;

• «Матсиасана». Начинаем из положения того же, лежа на спине. Упираемся на локти, отрываем грудь от пола, голова – на макушке. Время то же;

• «Ширсшасана» - то есть, стояка на голове. Подходит только для тех людей, которые давно занимаются йогой. Очень полезно для головного мозга, поскольку происходит кровяной отток от области ног в область нижней части тела.

Даже не будучи фанатиком нетрадиционных способов улучшения зрения, делайте названные упражнения из йоги для общего укрепления тонуса мышц тела, для улучшения общего физического состояния и приобретения чувства подтянутости в теле, а результат незаметно будет достигнут.

Цены Врачи 18257 в начало
Навигация статьи которые будут вам полезны Зрение Заболевания глаз: как избежать? Болезнь глаз далеко не редкое заболевание. Почти у каждого второго наблюдается снижение остроты зрения. С серьезными… подробнее Глазные болезни Миопия: симптоматика, тактика… Одним из вариантов патологии зрительного органа, при котором лучи после преломления собираются впереди сетчатки,… подробнее
Читайте также популярные статьи Глазные болезни Новая методика лечения… Среди несомненных преимуществ коррекции такой методики выделяют следующие моменты: незамедлительный… подробнее Центр офтальмологии Панофтальмит Панофтальмитом называется острое гнойное воспаление всех тканей и оболочек глазного… подробнее Катаракта Лечение катаракты без боли Одним из главных симптомов катаракты является затуманивание зрения, при этом зрение полностью не восстанавливается… подробнее Синдром сухого глаза Синдром сухого глаза -… Питает наши глаза, защищает их от пыли, грязи и других внешних раздражителей, выполняет оптическую функцию специальная… подробнее записатьсязакрыть записатьсязакрыть 2025 © «Московский Доктор»
закрыть
ФИО Номер телефона Отправляя контактные данные, Вы соглашаетесь с условиями обслуживания и потиликой конфиденциальности закрыть
закрыть