Ортопедия

Как и в любой сфере нужно начинать с главного, ортопедия - направление медицины, которое изучает заболевания опорно-двигательного аппарата, суставов, костных тканей, так же лечение, профилактика.

В современном мире люди часто сталкиваются с заболеваниями костей

Причины могут быть разными, основные из них:

• Травма;

• Врождённая патология костей;

• Наследственность;

• Образ жизни;

• Повышенная физическая нагрузка;

• Лишний вес;

• Подъём тяжестей;

• Переохлаждения.

Из вышеперечисленного видно, что происхождение заболевания очень разнообразное. Ортопедия классифицируется на 3 отдела:

• Стационарная ортопедия - лечение пациентов в клинике или ортопедическом центре. Здесь под наблюдением специалистов, врачей - ортопедов, человек получает полный спектр обследования и лечения;

• Детская ортопедия - отделение для детей, которые нуждаются в стационарном лечении;

• Ортопедическая стоматология - это направление ортопедии представляет собой двойную медицинскую помощь пациентам. Исследуют и лечат заболевания челюстное - речевого дефекта, аномалии, деформации.

При подозрениях на ортопедическое заболевание нужно срочно обращаться к врачам - ортопедам. Тут вам проведут исследование специальной аппаратурой и правильно подберут лечение. Чтобы глубже изучить поражённое место делают рентгенографическое исследование, томографию.

По каким признакам определить, что пора к ортопеду:

• Боли в суставах, костях;

• Хруст в костях при движении;

• Скованность в суставах;

• Ломота в теле при погодных переменах.

Основные методы лечения ортопедического заболевания:

• Инъекции;

• Капельницы;

• Мануальная терапия;

• Блокады;

• Массажи;

• Озоновую терапию;

• Физиотерапию;

• Оперативное.

Распространённые ортопедические заболевания:

• Грыжа;

• Бурсит;

• Косолапее;

• Деформация костей, хрящей;

• Миозит;

• Вальгусная деформация;

• Кривошея;

• Радикулит.

В современной ортопедии часто проводят операции по имплантации. Но это является крайней мерой, гарантии после операции 50/50. Гарантировать 100% избавление от заболевания, к сожалению, не может ни один врач - ортопед. Хирургическое вмешательство несёт последовательность адаптационных эффектов. От многих факторов зависит качество и скорость выздоровления.

Как правильно выбрать клинику?

Естественно ознакомиться с перечнем лучших клиник по месту жительства, изучить ценовую политику, получить консультацию специалистов.

Самые известные ортопедические клиники России - Санкт - Петербурге и Москве. Существуют блоги и сайты, где даётся полный перечень лучших клиник, центров, исследовательских институтов. Указывается категория профессиональных услуг, дают контактные данные, можно связаться и получить консультацию оператора.

Профилактика ортопедических заболеваний

Вести активный образ жизни - это фитнес, тренажёрные залы, плавание, танцы, велоспорт, пешие прогулки. Принимать контрастные души, держать осанку ровно. Избегать чрезмерных нагрузок на опорно-двигательный аппарат, резких движений, переохлаждений, прыжков, травм. Своевременно лечить ангину, не переносить грипп на ногах. Как следствие это может привести к ревматизму костей.

Для профилактики нужно больше употреблять морепродуктов, болгарский перец, апельсины, ананасы, морковь. Откажитесь от табачных изделий и спиртных напитков. Всегда рекомендуется проходить курс витаминотерапии 2 раза в год, весна - осень. Именно в этот период организм подвержен ослаблению иммунитета и авитаминозам. Поэтому нужно принимать витамины полезные для костей, например, комплекс минералов, "Кальций D3", витамин Е, "Кальцемин форте", рыбий жир, "Омега - 3", "Артроцельс", "Хондротин".

Как комплекс к лечению, врачи - ортопеды рекомендуют специальную диету.

Диета для суставов и костей

Лучшее время для восстановления - это завтраки и ужины. Вот пример одной из диет. Диета очищающая организм от токсинов, так как токсины разрушают клетки организма, портятся зубы, эластичность суставов, прочность костей:

ЗАВТРАК:

• утром пить воду с лимоном натощак;

• виноград, ананасы;

• фруктовые салаты;

• овсяная каша с зелёным яблоком;

• соки (персиковый, апельсиновый, виноградный).

УЖИН:

• брокколи на пару;

• морковь с рисом;

• запечённые баклажаны;

• свекольный сок с яблоком;

• овощные салаты с авокадо.

Восстанавливающая диета - повышает выносливость опорного аппарата, регенерирующее свойство для хрящей и суставов.

Завтрак и ужин выбирают из этого перечня продуктов:

• Чечевица;

• Запечённая треска с помидорами;

• Морковный суп;

• Запечённые яйца;

• Куриное филе с лимоном;

• Ржаной хлеб с зеленью;

• Сардины;

• Желатин (лучшее средство для хрящевых тканей).

• Имбирные настойки. (обезболивает, улучшает кровообращение, очищает организм от шлаков).

В любом возрасте необходимо соблюдать простые правила, которые поддерживают здоровье и долголетие. Для детей также существуют витамины общеукрепляющие костную ткань. Для более точной осведомлённости следует раз в год получать консультацию специалистов, проходить медицинское обследование. Есть много разных здравниц, санаториев, направленных на профилактическое ортопедическое лечение.

После консультации врача - ортопеда, можно получить рекомендации, что лучше сделать, чтобы не развивались хронические болезни - это посещение здравниц, комплекс физических процедур, ЛФК, приём витаминов, пешие прогулки, диеты (для костей и суставов), корсеты (для позвоночника) и многие другие приспособления для улучшения самочувствия и качества жизни.